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Tai Chi - SOMMERPROGRAMM

Mit Tai Chi Chuan (Taijiquan) erlernen Sie eine uralte chinesische "innere Kampfkunst".

Langsame und kreisförmige Bewegungen trainieren und entspannen Körper, Geist und Atmung. Mit fließenden Bewegungen aktivieren Sie die inneren Kräfte, trainieren Muskeln und Sehnen und bringen Ihre Gedanken zur Ruhe. Sie fühlen sich erfrischt und gestärkt.
Tai Chi Chuan ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe und eine Flasche Wasser mit.


Tai Chi
Martina Hartlieb
30 € bei mind. 8 Teilnehmern
10 Unterrichtsstunden (6 x)
dienstags, 17.07.18-21.08.18
17.30-18.45 Uhr Gladbach
Haus Buchmühle
Bitte anmelden unter I310097Z

Tai Chi - Workshop
Dr. Martin Wiesmair
10 € bei mind. 8 Teilnehmern
3 Unterrichtsstunden (1 x)
Samstag, 18.08.18 
9.30-11.45 Uhr Gladbach
Haus Buchmühle
Bitte anmelden unter I310095A

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VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Öffnungszeiten der Anmeldung

montags bis freitags, 09:00 - 12:30 Uhr
montags bis mittwochs, 14.00 - 16.00 Uhr
donnerstags, 14.00 - 18.00 Uhr
(in den Schulferien bis 16.00 Uhr)