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Yoga für Männer

Dehnen unter Gleichgesinnten

Yoga ist für jeden Menschen gut - auch für Männer. Sie haben durch typische Sportarten wie Fußball oder Laufen oft verkürzte Sehnen. Dadurch entstehen häufig Probleme.
Yoga ist ein hervorragendes Mittel, um die Muskeln und Sehnen zu strecken und dadurch mehr Beweglichkeit zu erziel 

Schnupperkurs
Usha Singh-Kren
26 € bei mind. 8 Teilnehmern
6 Unterrichtsstunden (3 x)
mittwochs, 11.09.19-25.09.19
19.00-20.30 Uhr
Gladbach, Haus Buchmühle
Bitte anmelden unter BB310121  


Kurs  
Usha Singh-Kren
69 € bei mind. 10 Teilnehmern
20 Unterrichtsstunden (10 x)
mittwochs, 02.10.19-18.12.19
19.00-20.30 Uhr
Gladbach, Haus Buchmühle
Bitte anmelden unter BB310122

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VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Öffnungszeiten der Anmeldung

montags bis freitags, 09.00 bis 12.30 Uhr
montags und mittwochs, 14.00 bis 16.00 Uhr
donnerstags, 14.00 bis 18.00 Uhr
(in den Schulferien bis 16.00 Uhr)

Zusätzliche Anmeldezeiten:

2. bis 13. September
montags bis mittwochs, 14.00 bis 18.00 Uhr