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ZENbo® trifft Yin Yoga

Finden Sie Ihre innere Mitte!

Meike Statkus
Genießen Sie einen wohltuenden Mix verschiedener Entspannungstechniken, die auf die sanften Bewegungen des passiven Yin Yogas treffen. In diesem Kurs geht es nicht so sehr um körperliche Leistung, sondern darum Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Dabei werden Verspannungen gelöst, Kraft und Flexibilität gesteigert und innere Ruhe kann sich entfalten.

Bringen Sie bitte mit: lockere und bequeme Kleidung
62 € bei mind. 10 Teilnehmern
18 Unterrichtsstunden (9 x)
donnerstags, 26.09.19-12.12.19
18.00-19.30 Uhr
Gladbach, Haus Buchmühle

Bitte anmelden unter BB310113

 

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VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Öffnungszeiten der Anmeldung

montags bis freitags, 09.00 bis 12.30 Uhr
montags und mittwochs, 14.00 bis 16.00 Uhr
donnerstags, 14.00 bis 18.00 Uhr
(in den Schulferien bis 16.00 Uhr)

Zusätzliche Anmeldezeiten:

2. bis 13. September
montags bis mittwochs, 14.00 bis 18.00 Uhr