Gesundheit Entspannung, Meditation
Entspannung, Meditation
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich.
Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig.
Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Bildungsurlaub: Resilienz aus der Natur - Mit dem inneren Kompass auf Kurs
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Mo. 24.08.2026 - Mi. 26.08.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Lindlar (in der Natur)
189,00 €
Sommerprogramm: Tai Chi (Workshop)
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Sa. 22.08.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Haus Buchmühle, 011
19,00 €
Hatha Yoga zur Entspannung am Donnerstag (ZPP)
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Do. 21.05.2026 - Do. 16.07.2026
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: Haus Buchmühle, 212
130,00 €
Sommerprogramm: Hatha Yoga zur Entspannung
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Mi. 05.08.2026 - Mi. 19.08.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Haus Buchmühle, 212
35,00 €
Sommerprogramm: Yoga mit Henrike Dostal
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Mo. 06.07.2026 - Mo. 10.08.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Haus Buchmühle, 011
64,00 €