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Bewusst gesund naschen - zuckerfreie Süßspeisen und Snacks


Kursnummer DD362006E
Beginn Fr., 25.09.2020, 18:00 - 21:30 Uhr
Anmeldeschluss Bitte anmelden bis 18.09.20
Kursgebühr 34,00 €
(darin enthalten 14 € Lebensmittelpauschale)
Dauer 1 x
Status Plätze frei Plätze frei
Kursleitung Heidemarie Kufner-Rausch
Bemerkungen Bringen Sie bitte mit: Schürze, Geschirrtücher und Gefäße für evtl. Reste
Kursort

Es boomt der Verkauf und die Werbung von "sogenannten" zuckerfreien Alternativen. Die Verunsicherung ist groß. Was habe ich für Möglichkeiten, wenn ich den Industriezucker gerne aus meiner Ernährung ausschließen möchte? Wir werden gemeinsam vollwertige Süßspeisen & Snacks zubereiten, die schmecken und auch noch gesund sind. Sie erlernen den Umgang mit sicheren Süßungsmitteln. Eine industriezuckerfreie Ernährung ist nicht nur bei Beschwerden aus dem rheumatischen Formenkreis oder anderen Zivilisationserkrankungen gesundheitlich indiziert.
Es werden Alternativen aus der Vollwertküche aufgezeigt, die leicht zu Hause nachzuarbeiten sind.
- Frühstück Cookies
- Schokocrossies
- Oatmeal-Energy Balls
- Hokkaido-Haferkuchen
- Dinkelschmarren mit heißen Kirschen
- Schokotraum mit Vanillesoße
- Dessert Creme Früchte-Kokos-Traum





Datum
25.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Öffnungszeiten der Anmeldung

Wenn Sie die Anmeldung aufsuchen möchten, dann machen Sie bitte vorher unbedingt telefonisch einen Termin aus.
Das gilt auch für Beratungsgespräche.

Telefon: 02202 / 142263