Gesundheit, Bewegung, Tanz
Gesundheit / Kursdetails

Hatha Yoga


Kursnummer KK310118Z
Beginn Mo., 10.06.2024, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 4 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Henrike Dostal
Kursort

Yoga hat jahrtausendealte Wurzeln im asiatischen Raum. In der westlichen Welt ist Hatha Yoga die verbreitetste Form. Durch das Einüben bestimmter Körperhaltungen, durch Atemübungen sowie durch das Hinführen zur Meditation soll die gesunde körperliche und geistige Entwicklung angeregt und gefördert werden. Yoga kann sowohl von geübten als auch von ungeübten Personen ausgeführt werden und ist nicht an ein bestimmtes Alter gebunden.
Bringen Sie bitte mit: lockere und bequeme Kleidung, eine Decke, warme und rutschfeste Socken, eine Flasche Wasser und eine Matte





Datum
10.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Bergisch Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Bergisch Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Bergisch Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Bergisch Gladbach, Haus Buchmühle