Gesundheit / Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Shiatsu
Wann:
Mi., 03.11.21, 19.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310008E
Status:
noch Plätze frei
Mein Atem und ich
Wann:
Fr., 19.11.21, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310018E
Status:
noch Plätze frei
Mein Atem und ich
Wann:
Fr., 10.12.21, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310019E
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Atempause für Stressgeplagte
Wann:
Mi., 24.11.21, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310020
Status:
noch Plätze frei
Bildungsurlaub: Gesund und leistungsfähig im Beruf 55+
Wann:
Mo., 15.11.21, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310021
Status:
noch Plätze frei
Einführung in die traditionelle Meditation
Wann:
Do., 18.11.21, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310029Z
Status:
Plätze frei
Bewegungsmeditation
Wann:
Di., 02.11.21, 19.00 Uhr
Wo:
Kürten-Eichhof, Familienzentrum KREISEL e. V., Im Auel 2
Nr.:
FF310031
Status:
noch Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Di., 07.12.21, 19.00 Uhr
Wo:
Kürten-Eichhof, Familienzentrum KREISEL e. V., Im Auel 2
Nr.:
FF310036
Status:
Plätze frei
Qigong
Wann:
Di., 26.10.21, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310086
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Qigong
Wann:
Do., 28.10.21, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310087Z
Status:
noch Plätze frei
Tai Chi für Anfänger
Wann:
Mo., 20.09.21, 19.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310094
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi für Fortgeschrittene
Wann:
Mo., 20.09.21, 18.40 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310095
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 13.09.21, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310102
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 13.09.21, 13.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310103
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 13.09.21, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310105
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 13.09.21, 20.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310106
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di., 14.09.21, 20.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310107
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mi., 15.09.21, 17.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310110
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do., 16.09.21, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310111
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Di., 14.09.21, 19.40 Uhr
Wo:
Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Nr.:
FF310116
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga bis ins hohe Alter
Wann:
Di., 14.09.21, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310117
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yoga
Wann:
Do., 16.09.21, 19.00 Uhr
Wo:
Frankenforst, Grundschule, Taubenstraße 11-13
Nr.:
FF310130
Status:
fast ausgebucht
Yoga
Wann:
Mi., 27.10.21, 17.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310131Z
Status:
fast ausgebucht
