Gesundheit / Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Kraftquelle Atem
Wann:
Fr., 27.10.23, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310019
Status:
Plätze frei
Raus aus der Stressspirale
Wann:
Fr., 20.10.23, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310020
Status:
noch Plätze frei
Rückenwind
Wann:
Mo., 13.11.23, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310021
Status:
noch Plätze frei
Nachtmeditation am Samstag (Fortgeschrittene)
Wann:
Sa., 09.12.23, 19.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310032E
Status:
noch Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Mi., 23.08.23, 19.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310039
Status:
fast ausgebucht
Progressive Muskelrelaxation
Wann:
Mi., 25.10.23, 19.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310040
Status:
noch Plätze frei
Kurzurlaub für Körper und Geist
Wann:
Di., 22.08.23, 19.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310041
Status:
noch Plätze frei
Wellness für die Seele
Wann:
Sa., 18.11.23, 14.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Hermann-Löns Forum
Nr.:
JJ310045E
Status:
fast ausgebucht
Qigong Yangsheng, 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong
Wann:
Di., 17.10.23, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310086
Status:
fast ausgebucht
Qigong - Tanz der Bagua (Anfängerkurs)
Wann:
Do., 24.08.23, 19.20 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310088
Status:
noch Plätze frei
Qigong - Tanz der Bagua (Fortgeschrittenenkurs)
Wann:
Sa., 26.08.23, 10.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310091
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Nei Yang Gong - Innen nährendes Qigong nach Dr. Liu Ya Fei
Wann:
Di., 17.10.23, 17.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310092
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Tai Chi (Anfängerkurs)
Wann:
Mo., 28.08.23, 19.50 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310094
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi (Fortgeschrittenenkurs)
Wann:
Mo., 28.08.23, 18.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310095
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 21.08.23, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310102
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do., 24.08.23, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310103
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di., 22.08.23, 20.10 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310106
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi., 23.08.23, 9.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310107
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 21.08.23, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310109
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do., 24.08.23, 18.00 Uhr
Wo:
Kürten-Weiden, Kita Weidenkätzchen e. V., Stockbergergasse 1
Nr.:
JJ310112
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga am Wochenende
Wann:
Sa., 21.10.23, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310115E
Status:
noch Plätze frei
Yoga
Wann:
Do., 07.09.23, 19.00 Uhr
Wo:
Frankenforst, Grundschule, Taubenstraße 11-13
Nr.:
JJ310130
Status:
fast ausgebucht
Yoga
Wann:
Mi., 23.08.23, 17.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310131
Status:
noch Plätze frei
Yoga
Wann:
Mi., 23.08.23, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
JJ310132
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
