Gesundheit / Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Sommerprogramm: Hatha Yoga
Wann:
Mo., 05.08.19, 10.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310121
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Sommerprogramm: Bogenschießen auf dem Walnusshof
Wann:
So., 25.08.19, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AA322517E
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Sommerprogramm: Bogenschießen auf dem Walnusshof
Wann:
So., 25.08.19, 15.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AA322518A
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training
Wann:
Mi., 08.01.20, 18.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310012
Status:
Plätze frei
Runterkommen - Schnupperkurs
Wann:
Mi., 25.09.19, 18.30 Uhr
Wo:
Odenthal, Schulzentrum, Bergisch Gladbacher Str. 10
Nr.:
BB310014
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Runterkommen
Wann:
Mi., 20.11.19, 18.30 Uhr
Wo:
Odenthal, Schulzentrum, Bergisch Gladbacher Str. 10
Nr.:
BB310015
Status:
noch Plätze frei
Einführung in Entspannungsmethoden und Stressbewältigungsstrategien
Wann:
Di., 29.10.19, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310031
Status:
Plätze frei
Entspannungsmeditation mit Tiefgang
Wann:
Fr., 13.09.19, 19.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310032
Status:
noch Plätze frei
Entspannungsmeditation mit Tiefgang
Wann:
Fr., 08.11.19, 19.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310034
Status:
noch Plätze frei
Stressbewältigung mit Hilfe des Atems
Wann:
Mo., 18.11.19, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310038
Status:
noch Plätze frei
Atempause
Wann:
Fr., 10.01.20, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310041E
Status:
Plätze frei
Rückenwind
Wann:
Fr., 17.01.20, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310042E
Status:
noch Plätze frei
Qigong
Wann:
Mo., 09.09.19, 18.15 Uhr
Wo:
Kürten-Eichhof, Familienzentrum KREISEL e. V., Im Auel 2
Nr.:
BB310080
Status:
noch Plätze frei
Qigong zum Schnuppern
Wann:
Mi., 11.09.19, 19.10 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310084
Status:
noch Plätze frei
Qigong
Wann:
Mi., 02.10.19, 19.10 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310085
Status:
noch Plätze frei
Qigong
Wann:
Sa., 14.09.19, 10.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310086
Status:
noch Plätze frei
Qigong für Fortgeschrittene
Wann:
Sa., 14.09.19, 9.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310087
Status:
Plätze frei
Qigong - Körperklopfen mit Meditation
Wann:
Mi., 18.09.19, 17.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310088
Status:
noch Plätze frei
Qigong - Körperklopfen mit Meditaiton
Wann:
Do., 12.09.19, 8.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310089
Status:
Plätze frei
Qigong - Körperklopfen Meditation
Wann:
Sa., 14.09.19, 8.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310090
Status:
Plätze frei
Tai Chi
Wann:
Mo., 09.09.19, 18.40 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310095
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi
Wann:
Di., 10.09.19, 17.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310096
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 09.09.19, 9.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310101
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 09.09.19, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310102
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 09.09.19, 13.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310103
Status:
noch Plätze frei
