Gesundheit / Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Atemmeditation
Wann:
Mi., 30.11.22, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310018
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Nachtmeditation am Samstag (Fortgeschrittene)
Wann:
Sa., 10.12.22, 19.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310032A
Status:
noch Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Mo., 29.08.22, 20.00 Uhr
Wo:
Odenthal-Blecher, KGS Burg Berge, Bergstraße 203
Nr.:
HH310038
Status:
noch Plätze frei
Qigong Yangsheng - 8 Brokate
Wann:
Di., 25.10.22, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310085
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Qigong - Tanz der Bagua
Wann:
Sa., 03.09.22, 10.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310092
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi für Anfänger
Wann:
Mo., 12.09.22, 19.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310094
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Tai Chi für Fortgeschrittene
Wann:
Mo., 05.09.22, 18.40 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310095
Status:
noch Plätze frei
Qigong - Tanz der Bagua (Anfängerkurs)
Wann:
Do., 10.11.22, 19.20 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310096Z
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 29.08.22, 9.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310101Z
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 29.08.22, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310102
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Do., 01.09.22, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310104
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Di., 30.08.22, 20.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310106
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 29.08.22, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310109
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yoga
Wann:
Do., 08.09.22, 19.00 Uhr
Wo:
Frankenforst, Grundschule, Taubenstraße 11-13
Nr.:
HH310130
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yoga
Wann:
Mi., 31.08.22, 17.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310131
Status:
noch Plätze frei
Yoga
Wann:
Mi., 31.08.22, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310132
Status:
fast ausgebucht
Yoga für Männer. Dehnen unter Gleichgesinnten
Wann:
Mi., 31.08.22, 19.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310133
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yang Yoga
Wann:
Mo., 29.08.22, 20.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310144
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Moderne Selbsthypnose lernen
Wann:
Sa., 17.12.22, 14.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310154E
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Stark & Sanft
Wann:
Mi., 31.08.22, 9.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310172
Status:
fast ausgebucht
Magic Words
Wann:
Mi., 14.12.22, 17.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH350008E
Status:
noch Plätze frei
