Gesundheit / Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Atempause
Wann:
Fr., 30.10.20, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310017E
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Atem und Gelenke - Vertiefungsseminar
Wann:
Fr., 27.11.20, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310018E
Status:
Plätze frei
Stressbewältigung mit Hilfe des Atems
Wann:
Mo., 30.11.20, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310020
Status:
noch Plätze frei
Entspannungsmeditation mit Tiefgang
Wann:
Fr., 18.09.20, 19.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310024
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training
Wann:
Mi., 04.11.20, 18.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310026
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Tai Chi für Anfänger
Wann:
Mo., 28.09.20, 19.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310094
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi für Fortgeschrittene
Wann:
Mo., 28.09.20, 18.40 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310095
Status:
noch Plätze frei
Tai Chi
Wann:
Di., 29.09.20, 17.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310096
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 07.09.20, 9.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310101
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 07.09.20, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310102
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 07.09.20, 13.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310103
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 07.09.20, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310105
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 07.09.20, 19.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310106
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di., 08.09.20, 20.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310107
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di., 17.11.20, 20.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310108
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mi., 02.09.20, 16.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310109
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi., 02.09.20, 17.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310110
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do., 10.09.20, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310111
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 07.09.20, 20.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310112
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi., 02.09.20, 19.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310113
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
Do., 10.09.20, 19.40 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310116
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga bis ins hohe Alter
Wann:
Di., 08.09.20, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310117
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga am Wochenende
Wann:
Sa., 31.10.20, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310119E
Status:
noch Plätze frei
Yoga auf und am Stuhl
Wann:
Mo., 10.08.20, 10.00 Uhr
Wo:
Bensberg, ServiceResidenz Schloss Bensberg, Im Schlosspark 10
Nr.:
DD310120
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yin Yoga
Wann:
Do., 10.09.20, 16.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
DD310122
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
