Gesundheit / Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Qigong
Wann:
Sa., 11.01.20, 10.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310091Z
Status:
Plätze frei
Qigong für Fortgeschrittene
Wann:
Sa., 11.01.20, 9.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
BB310092Z
Status:
noch Plätze frei
Das Kraft-Glas für 2020 füllen NEU
Wann:
Do., 06.02.20, 14.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310016E
Status:
noch Plätze frei
Atempause
Wann:
Fr., 07.02.20, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310017E
Status:
noch Plätze frei
Rückenwind
Wann:
Fr., 24.04.20, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310018E
Status:
Plätze frei
Stressbewältigung mit Hilfe des Atems
Wann:
Mo., 09.03.20, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310020
Status:
noch Plätze frei
Meditieren leicht gemacht
Wann:
Sa., 21.03.20, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310022E
Status:
Plätze frei
Meditieren leicht gemacht
Wann:
Sa., 06.06.20, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310023E
Status:
Plätze frei
Entspannungsmeditation mit Tiefgang
Wann:
Fr., 20.03.20, 19.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310024
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Autogenes Training
Wann:
Mi., 22.04.20, 18.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310026
Status:
noch Plätze frei
Stress verwandle dich - ein Wochenende für Frauen NEU
Wann:
Sa., 25.04.20, 9.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310028
Status:
Plätze frei
Mein Werkzeugkoffer gegen Stress
Wann:
Fr., 05.06.20, 15.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310036
Status:
Plätze frei
Qigong
Wann:
Mi., 05.02.20, 19.10 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310083
Status:
noch Plätze frei
Qigong
Wann:
Sa., 08.02.20, 10.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310086
Status:
noch Plätze frei
Qigong für Fortgeschrittene
Wann:
Sa., 08.02.20, 9.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310087
Status:
noch Plätze frei
Qigong - Körperklopfen mit Meditation
Wann:
Mi., 05.02.20, 17.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310088
Status:
noch Plätze frei
Qigong - Körperklopfen mit Meditation
Wann:
Do., 06.02.20, 8.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310089
Status:
noch Plätze frei
Qigong - Körperklopfen mit Meditation
Wann:
Sa., 08.02.20, 8.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310090
Status:
Plätze frei
Tai Chi
Wann:
Mo., 10.02.20, 18.40 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310095
Status:
noch Plätze frei
Tai Chi
Wann:
Di., 04.02.20, 17.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310096
Status:
fast ausgebucht
Sommerprogramm: Tai Chi
Wann:
Sa., 18.07.20, 9.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310099E
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 03.02.20, 9.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310101
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 03.02.20, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310102
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 03.02.20, 13.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310103
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 03.02.20, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
CC310105
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
