Gesundheit / Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Tai Chi für Anfänger
Wann:
Mo., 20.09.21, 19.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310094
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi für Fortgeschrittene
Wann:
Mo., 20.09.21, 18.40 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310095
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 13.09.21, 20.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310106
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yoga
Wann:
Do., 16.09.21, 19.00 Uhr
Wo:
Frankenforst, Grundschule, Taubenstraße 11-13
Nr.:
FF310130
Status:
fast ausgebucht
Yoga
Wann:
Mi., 03.11.21, 17.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310131Z
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yoga für Männer. Dehnen unter Gleichgesinnten
Wann:
Mi., 15.09.21, 19.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
FF310133
Status:
fast ausgebucht
Mit Shiatsu - in Fluss kommen oder bleiben
Wann:
Mi., 09.02.22, 19.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310008E
Status:
noch Plätze frei
Mit Shiatsu - in Fluss kommen oder bleiben
Wann:
Mi., 30.03.22, 19.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310009E
Status:
Plätze frei
Atemmeditation
Wann:
Mi., 02.03.22, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310018
Status:
Plätze frei
Mein Atem und ich
Wann:
Fr., 18.02.22, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310019
Status:
noch Plätze frei
Bildungsurlaub: Atempause für Stressgeplagte
Wann:
Mo., 04.04.22, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310020
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Gesund und leistungsfähig im Beruf 55+
Wann:
Mo., 28.03.22, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310021
Status:
noch Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Di., 01.02.22, 19.00 Uhr
Wo:
Kürten-Eichhof, Familienzentrum KREISEL e. V., Im Auel 2
Nr.:
GG310025
Status:
noch Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Di., 01.02.22, 20.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310026
Status:
noch Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Mo., 21.03.22, 20.00 Uhr
Wo:
Odenthal, Schulzentrum, Bergisch Gladbacher Str. 10
Nr.:
GG310027Z
Status:
Plätze frei
Einführung in die traditionelle Meditation
Wann:
Do., 03.02.22, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310028
Status:
noch Plätze frei
Einführung in die traditionelle Meditation
Wann:
Fr., 04.02.22, 20.00 Uhr
Wo:
Odenthal, Schulzentrum, Bergisch Gladbacher Str. 10
Nr.:
GG310029
Status:
noch Plätze frei
Bewegungsmeditation
Wann:
Di., 15.03.22, 19.00 Uhr
Wo:
Kürten-Eichhof, Familienzentrum KREISEL e. V., Im Auel 2
Nr.:
GG310031
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Di., 03.05.22, 19.00 Uhr
Wo:
Kürten-Eichhof, Familienzentrum KREISEL e. V., Im Auel 2
Nr.:
GG310036
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Di., 01.02.22, 19.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310037
Status:
noch Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Mo., 31.01.22, 20.00 Uhr
Wo:
Odenthal, Schulzentrum, Bergisch Gladbacher Str. 10
Nr.:
GG310038
Status:
noch Plätze frei
Qigong
Wann:
Di., 01.02.22, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310086
Status:
noch Plätze frei
