Gesundheit / Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Sommerprogramm: Mein Atem und ich
Wann:
Fr., 08.07.22, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310022A
Status:
noch Plätze frei
Sommerprogramm: Atemmeditation
Wann:
Mi., 20.07.22, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310023A
Status:
noch Plätze frei
Sommerprogramm: Qigong Yangsheng - 8 Brokate
Wann:
Di., 05.07.22, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310079Z
Status:
fast ausgebucht
Sommerprogramm: Yin Yang Yoga nach den Fünf Elementen
Wann:
Mi., 27.07.22, 19.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310121Z
Status:
fast ausgebucht
Sommerprogramm: Hatha Yoga
Wann:
Mo., 27.06.22, 20.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310122Z
Status:
fast ausgebucht
Sommerprogramm: Hatha Yoga
Wann:
Mo., 11.07.22, 9.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310124Z
Status:
noch Plätze frei
Sommerprogramm: Hatha Yoga
Wann:
Mo., 11.07.22, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310125Z
Status:
fast ausgebucht
Sommerprogramm: Hatha Yoga
Wann:
Mo., 01.08.22, 9.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310126Z
Status:
Plätze frei
Sommerprogramm: Yoga
Wann:
Mi., 06.07.22, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310135Z
Status:
fast ausgebucht
Sommerprogramm: Kum Nye Yoga
Wann:
Fr., 05.08.22, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
GG310146Z
Status:
noch Plätze frei
Sommerprogramm: Intuitives Bogenschießen Walnusshof
Wann:
So., 24.07.22, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
GG322514E
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Sommerprogramm: Intuitives Bogenschießen Walnusshof
Wann:
Sa., 20.08.22, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
GG322515E
Status:
noch Plätze frei
Mit Shiatsu - in Fluss kommen
Wann:
Sa., 05.11.22, 14.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310008E
Status:
noch Plätze frei
Mit Shiatsu - in Fluss bleiben
Wann:
Mi., 30.11.22, 19.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310009E
Status:
Plätze frei
Atemmeditation
Wann:
Mi., 23.11.22, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310018
Status:
Plätze frei
Mein Atem und ich
Wann:
Fr., 21.10.22, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310019
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Atempause für Stressgeplagte
Wann:
Mi., 28.09.22, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310020
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Gesund und leistungsfähig im Beruf 50+
Wann:
Mo., 28.11.22, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310021
Status:
Plätze frei
Einführung in die traditionelle Meditation
Wann:
Do., 01.09.22, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310029
Status:
noch Plätze frei
Einführung in die traditionelle Meditation
Wann:
Fr., 02.09.22, 20.00 Uhr
Wo:
Odenthal, Schulzentrum, Bergisch Gladbacher Str. 10
Nr.:
HH310030
Status:
noch Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Di., 30.08.22, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
HH310037
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Mo., 29.08.22, 20.00 Uhr
Wo:
Odenthal-Blecher, KGS Burg Berge, Bergstraße 203
Nr.:
HH310038
Status:
noch Plätze frei
