Gesundheit / Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Autogenes Training
Wann:
Mi., 05.06.19, 18.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310012
Status:
noch Plätze frei
Autogenes Training im Sitzen
Wann:
Mi., 29.05.19, 18.00 Uhr
Wo:
Odenthal, Schulzentrum, Bergisch Gladbacher Str. 10
Nr.:
AA310014
Status:
noch Plätze frei
Einführung in Entspannungsmethoden und Stressbewältigungsstrategien
Wann:
Di., 28.05.19, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310031
Status:
noch Plätze frei
Entspannungsmeditation mit Tiefgang
Wann:
Fr., 14.06.19, 19.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310034
Status:
noch Plätze frei
Atempause
Wann:
Fr., 10.05.19, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310041E
Status:
noch Plätze frei
Atem und Gelenke
Wann:
Fr., 14.06.19, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310042E
Status:
noch Plätze frei
Qigong
Wann:
Di., 12.02.19, 8.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310083
Status:
fast ausgebucht
Qigong
Wann:
Mi., 06.03.19, 19.10 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310085
Status:
fast ausgebucht
Qigong
Wann:
Sa., 16.02.19, 10.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310086
Status:
fast ausgebucht
Qigong für Fortgeschrittene
Wann:
Sa., 16.02.19, 9.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310087
Status:
noch Plätze frei
Sommerprogramm: Qigong
Wann:
Mi., 03.07.19, 20.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310093
Status:
Plätze frei
Sommerprogramm: Qigong
Wann:
Sa., 06.07.19, 10.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310094
Status:
Plätze frei
Tai Chi
Wann:
Mo., 11.02.19, 18.40 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310095
Status:
noch Plätze frei
Tai Chi
Wann:
Di., 19.02.19, 17.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310096
Status:
fast ausgebucht
Sommerprogramm Tai Chi
Wann:
Di., 30.07.19, 17.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310097
Status:
noch Plätze frei
Sommerprogramm: Tai Chi
Wann:
Sa., 17.08.19, 9.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310099E
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 11.02.19, 9.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310101
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 11.02.19, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310102
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 11.02.19, 13.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310103
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 11.02.19, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310105
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 11.02.19, 20.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310106
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di., 12.02.19, 20.15 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310109
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga für Erwachsene mit Kinder ab 4 Jahre
Wann:
Mo., 15.07.19, 10.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310110
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Do., 14.02.19, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
AA310112
Status:
noch Plätze frei
