Gesundheit / Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Online Schnupperkurs: Kundalini Yoga für den Alltag
Wann:
Fr., 05.03.21, 10.30 Uhr
Wo:
Nr.:
EE310147Z
Status:
Plätze frei
Online: Achtsam durch den Tag
Wann:
Di., 02.03.21, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
EE310156
Status:
noch Plätze frei
Online: Geführte Meditation
Wann:
Mo., 01.03.21, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
EE310035
Status:
fast ausgebucht
Online: Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
Do., 25.02.21, 19.40 Uhr
Wo:
Nr.:
EE310118Z
Status:
noch Plätze frei
Online: Meditation & Journaling
Wann:
Do., 04.03.21, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
EE310033
Status:
noch Plätze frei
