Gesundheit / Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Achtsamkeitskurs für Fortgeschrittene
Wann:
Fr., 12.04.24, 17.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310011
Status:
fast ausgebucht
Kurzurlaub für Körper und Geist
Wann:
Mi., 13.03.24, 19.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310041
Status:
fast ausgebucht
Wellness für die Seele
Wann:
Do., 16.05.24, 19.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310044E
Status:
noch Plätze frei
Wellness für die Seele
Wann:
Sa., 18.05.24, 10.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Hermann-Löns Forum
Nr.:
KK310045E
Status:
noch Plätze frei
Körperlich-mentale Stressregulation. Veränderung zulassen - Stress gehen lassen
Wann:
Sa., 01.06.24, 14.30 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310054E
Status:
noch Plätze frei
Das Motivations-Orchester
Wann:
Do., 06.06.24, 17.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310057E
Status:
Plätze frei
Die Mentale Garderobe - ein Resilienztraining
Wann:
Do., 06.06.24, 13.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310058E
Status:
noch Plätze frei
Magic Words
Wann:
Mi., 05.06.24, 17.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310059E
Status:
noch Plätze frei
Qigong - Tanz der Bagua
Wann:
Do., 25.01.24, 18.20 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310089
Status:
noch Plätze frei
Tai Chi (Anfängerkurs)
Wann:
Mo., 29.01.24, 19.50 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310094
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi (Fortgeschrittenenkurs)
Wann:
Mo., 29.01.24, 18.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310095
Status:
noch Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 22.01.24, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310102
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do., 01.02.24, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310103
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di., 23.01.24, 20.10 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310106
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi., 24.01.24, 9.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310107
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 22.01.24, 18.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310109
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do., 25.01.24, 18.00 Uhr
Wo:
Kürten-Weiden, Kita Weidenkätzchen e. V., Stockbergergasse 1
Nr.:
KK310112
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Sommerprogramm: Hatha Yoga
Wann:
Mo., 03.06.24, 11.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310118Z
Status:
noch Plätze frei
Yoga
Wann:
Do., 01.02.24, 19.00 Uhr
Wo:
Frankenforst, Grundschule, Taubenstraße 11-13
Nr.:
KK310130
Status:
fast ausgebucht
Yoga
Wann:
Mi., 24.01.24, 17.45 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310131
Status:
noch Plätze frei
Yoga
Wann:
Mi., 07.02.24, 16.00 Uhr
Wo:
Gladbach, Haus Buchmühle
Nr.:
KK310132
Status:
fast ausgebucht