Gesundheit, Entspannung, Bewegung

Achtsamkeit und Gesundheit - Ein Gesundheitscoaching


Kursnummer HH350100
Beginn Mo., 05.09.2022, 16:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 77,00 € - keine Ermäßigung möglich
Dauer 12 x
Status Plätze frei Plätze frei
Kursleitung Andrea Winkelmann
Kursort

In diesem Kurs lernen Sie, Wahrnehmungsfähigkeiten und Selbstsorge zu steigern, was der Verbesserung der Gesundheit dient. Darüber hinaus werden Sie Stressanalyse, Selbstbeobachtung, Gelassenheitstraining, Achtsamkeit und Gewahrsein kennenlernen. Hierzu werden verschiedene Meditationstechniken vorgestellt und erprobt.
Bringen Sie bitte mit: bequeme, nicht einengende Kleidung, warme Socken und eine Decke





Datum
05.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle

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