Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Atem und Entspannung


Kursnummer AA310039
Beginn Di., 02.04.2019, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 8 x
Status Plätze frei Plätze frei
Kursleitung Christa Zander
Kursort

Atem und Entspannung sind ein gutes Team. Voraussetzung ist, dass der Körper durchlässig für den Atem ist. Dann können Festhaltungen abgebaut und die innere Balance wieder hergestellt werden. In diesem Kurs lernen Sie einfache Übungen aus der Atemlehre von Ilse Middendorf, die Sie in Kontakt zu Ihren Körperempfindungen und Ihrem Atem bringen. Sie können von jedem erlernt werden und sind zu Hause anwendbar.

Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung und ein Paar Wollsocken





Datum
02.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Öffnungszeiten der Anmeldung

montags bis freitags, 09:00 - 12:30 Uhr
montags und mittwochs, 14.00 - 16.00 Uhr
donnerstags, 14.00 - 18.00 Uhr
(in den Schulferien bis 16.00 Uhr)

Besondere Öffnungszeiten zu Karneval:
Am 28.02. (Weiberfastnacht) ist die Volkshochschule bis 11.11 Uhr geöffnet
und am 04.03. (Rosenmontag) geschlossen.