Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Hatha Yoga


Kursnummer GG310111
Beginn Do., 03.02.2022, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 14 x
Status Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen
Kursleitung Henrike Dostal
Kursort

Yoga hat Jahrtausende alte Wurzeln im asiatischen Raum. In der westlichen Welt ist Hatha Yoga die verbreitetste Form. Durch das Einüben bestimmter Körperhaltungen, durch Atemübungen sowie durch das Hinführen zur Meditation soll die gesunde körperliche und geistige Entwicklung angeregt und gefördert werden. Yoga kann sowohl von geübten als auch von ungeübten Personen ausgeführt werden und ist nicht an ein bestimmtes Alter gebunden.
Bringen Sie bitte mit: lockere und bequeme Kleidung, eine Decke, warme und rutschfeste Socken, eine Flasche Wasser und eine Matte


Kurs ausgefallen


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