Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Autogenes Training
ACHTUNG! Geänderte Termine und Entgelt zum Programmheft


Kursnummer AA310012
Beginn Mi., 05.06.2019, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 6 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Heinz-Georg Reuber
Kursort

Das Autogene Training (AT) ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Es kann vielfältig eingesetzt werden, bei Stress, Schlafstörungen, Ängsten oder bei psychosomatischen Erkrankungen. Autogenes Training steigert die Konzentrationsfähigkeit und Kreativität. Nach einer gewissen Zeit des Einübens bringt es in wenigen Minuten tiefgreifende innere Ruhe sowie körperliche und psychische Entspannung. Auch Auffrischer sind herzlich willkommen.





Datum
05.06.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Öffnungszeiten der Anmeldung

montags bis freitags, 09:00 - 12:30 Uhr
montags und mittwochs, 14.00 - 16.00 Uhr
donnerstags, 14.00 - 18.00 Uhr
(in den Schulferien bis 16.00 Uhr)

Besondere Öffnungszeiten zu Karneval:
Am 28.02. (Weiberfastnacht) ist die Volkshochschule bis 11.11 Uhr geöffnet
und am 04.03. (Rosenmontag) geschlossen.