Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Autogenes Training


Kursnummer BB310012
Beginn Mi., 08.01.2020, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 7 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Heinz-Georg Reuber
Kursort

Das Autogene Training (AT) ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Es kann vielfältig eingesetzt werden, bei Stress, Schlafstörungen, Ängsten oder bei psychosomatischen Erkrankungen. Autogenes Training steigert die Konzentrationsfähigkeit und Kreativität. Nach einer gewissen Zeit des Einübens bringt es in wenigen Minuten tiefgreifende innere Ruhe sowie körperliche und psychische Entspannung. Auch Auffrischer sind herzlich willkommen.





Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
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Öffnungszeiten der Anmeldung

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donnerstags, 14.00 bis 18.00 Uhr
(in den Schulferien bis 16.00 Uhr)

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