Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Autogenes Training


Kursnummer DD310026
Beginn Mi., 04.11.2020, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 7 x
Status Anmeldung auf Warteliste möglich Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursleitung Heinz-Georg Reuber
Bemerkungen Bringen Sie bitte zusätzlich mit: ein großes Handtuch und eine eigene Matte
Kursort

Das Autogene Training (AT) ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Es kann vielfältig eingesetzt werden, bei Stress, Schlafstörungen, Ängsten oder bei psychosomatischen Erkrankungen. Autogenes Training steigert die Konzentrationsfähigkeit und Kreativität. Nach einer gewissen Zeit des Einübens bringt es in wenigen Minuten tiefgreifende innere Ruhe sowie körperliche und psychische Entspannung. Auch Auffrischer sind herzlich willkommen.


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Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Öffnungszeiten derAnmeldung:

montags bis donnerstags,
9.00 - 12.30 Uhr

montags bis mittwochs,
14.00 - 16.00 Uhr

donnerstags,
14.00 -18.00 Uhr

(ausgenommen Schulferien)

 

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