Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Fit ab 60: ein Kräftigungsprogramm


Kursnummer FF320036
Beginn Mi., 15.09.2021, 09:50 - 10:50 Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 15 x
Status Anmeldung auf Warteliste möglich Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursleitung Elke Pütz
Kursort

Gerade für ältere Menschen sind kräftigende und beweglich machende Gymnastikübungen zur Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit wichtig. Ein dem Alter entsprechendes Konditionstraining stabilisiert und verbessert die Funktionsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems.
Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, eine Flasche Wasser, eine Matte und ein Handtuch


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Datum
15.09.2021
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle

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