Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Fit ab 60: ein Kräftigungsprogramm


Kursnummer GG320038Z
Beginn Mi., 13.07.2022, 09:50 - 10:50 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 5 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Elke Pütz
Kursort

Gerade für ältere Menschen sind kräftigende und beweglich machende Gymnastikübungen zur Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit wichtig. Ein dem Alter entsprechendes Konditionstraining stabilisiert und verbessert die Funktionsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems.
Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, eine Flasche Wasser, eine Matte und ein Handtuch





Datum
13.07.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
20.07.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
27.07.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
03.08.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
10.08.2022
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle