Gesundheit / Kursdetails
Online: Pilates
| Kursnummer | EE321080Z |
| Beginn | Do., 15.04.2021, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 31,00 €
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| Dauer | 6 x |
| Status |  noch Plätze frei |
| Kursleitung |
Birgit Meid
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Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tiefliegenden, schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Pilates bringt Körper und Geist durch gezielte Übungen, Stretching und bewusste Atmung wieder ins Gleichgewicht. Es ist auch für Ungeübte jeden Alters gut zu erlernen.
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
