Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Online: Pilates


Kursnummer EE321097Z
Beginn Mi., 14.04.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 7 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Birgit Meid

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tiefliegenden, schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Pilates bringt Körper und Geist durch gezielte Übungen, Stretching und bewusste Atmung wieder ins Gleichgewicht. Es ist auch für Ungeübte jeden Alters gut zu erlernen. Sollten wir vor Mai zu einem Präsenzangebot zurückkehren können, wird dieser Kurs nicht fortgesetzt.





Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

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