Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Sommerprogramm: Hatha Yoga - 21x Sonnengruß Energie Pur


Kursnummer EE310163A
Beginn So., 01.08.2021, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Usha Singh-Kren
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: bequeme, lockere Kleidung, dicke Socken und eine Matte
Kursort

Durch die Repetition der dynamischen Übungen, die im sogenannten Sonnengruß durchgeführt werden, werden die Gelenke mobilisiert und gekräftigt und der Muskelaufbau gefördert. Das Ergebnis: Power für die ganze Woche. Da die Übungen relativ anspruchsvoll sind, richtet sich der Kurs vornehmlich an TeilnehmerInnen mit guter Kondition oder Yogaerfahrung.





Datum
01.08.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle