Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Sommerprogramm: Hatha Yoga


Kursnummer GG310126Z
Beginn Mo., 01.08.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 4 x
Status Plätze frei Plätze frei
Kursleitung Axel Kerski
Kursort

Yoga hat jahrtausendealte Wurzeln im asiatischen Raum. In der westlichen Welt ist Hatha Yoga die verbreitetste Form. Durch das Einüben bestimmter Körperhaltungen, durch Atemübungen sowie durch das Hinführen zur Meditation soll die gesunde körperliche und geistige Entwicklung angeregt und gefördert werden. Yoga kann sowohl von geübten als auch von ungeübten Personen ausgeführt werden und ist nicht an ein bestimmtes Alter gebunden.
Bringen Sie bitte mit: lockere und bequeme Kleidung, eine Decke, warme und rutschfeste Socken, eine Flasche Wasser und eine Matte





Datum
01.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
08.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
15.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
22.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle