Sommerprogramm: Kum Nye Yoga
Kursnummer | GG310146Z |
Beginn | Fr., 05.08.2022, 16:00 - 17:30 Uhr |
Kursgebühr | 40,00 €
|
Dauer | 4 x |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Aida Mikalauskaite
|
Kursort |
Der tibetische Kum Nye Yoga bringt uns in Berührung mit den Empfindungen, lädt zur Entspannung ein und fördert eine Balance zwischen Körper und Geist. Mit sanften, ruhigen und dynamischen Bewegungsübungen im Stehen, Sitzen und Liegen, Atemübungen und der Selbstmassage wird in den Körper hineingehört sowie Körper und Geist verbunden.
Bringen Sie bitte mit: bequeme, lockere Kleidung, dicke Socken, ein Sitzkissen, eine Matte und etwas zu trinken!