Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Sommerprogramm: Yin Yang Yoga nach den Fünf Elementen


Kursnummer GG310121Z
Beginn Mi., 27.07.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 5 x
Status fast ausgebucht fast ausgebucht
Kursleitung Marina Dybowski
Kursort

Dehnen, loslassen, hingeben.
Im Yin Yoga führen wir ruhige, nach innen gerichtete und lang gehaltene Yogaposen meist im Sitzen oder Liegen aus. Die Posen werden zwischen 3-5 Minuten lang gehalten und mobilisieren Ihre Faszien und das Bindegewebe. Eine meditative, gelassene Innenschau, die nicht Handeln, sondern geschehen lassen im Fokus hat; die die Dinge akzeptieren will, wie sie sind.

Bringen Sie bitte mit: lockere und bequeme Kleidung, eine Decke, warme und rutschfeste Socken, eine Flasche Wasser und eine Matte.





Datum
27.07.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
03.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
10.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
17.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
24.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle