Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Sommerprogramm: Yoga für den Rücken


Kursnummer CC310139
Beginn Mi., 01.07.2020, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 6 x
Status Anmeldung auf Warteliste möglich Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursleitung Tanja Siegert
Kursort

Ziel des Kurses ist es, die Wirbelsäule als aufrichtende Körperachse wahrzunehmen und sie in ihrer Stabilität, aber auch ihrer Flexibilität zu erfahren. Sie erlernen spezielle Yogaübungen, Asanas, für den unteren, den mittleren und den oberen Rücken. Die Übungen sind so ausgelegt, dass der gesamte Rücken gekräftigt und gedehnt wird. Belastungen und Verhaltensmuster, die zu Beschwerden im Rückenbereich führen, können wahrgenommen und verändert werden.


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Datum
01.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
29.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
05.08.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Öffnungszeiten der Anmeldung

Wenn Sie die Anmeldung aufsuchen möchten, dann machen Sie bitte vorher unbedingt telefonisch einen Termin aus.
Das gilt auch für Beratungsgespräche.

Telefon: 02202 / 142263