Gesundheit / Kursdetails
Sommerprogramm: Yoga
| Kursnummer | II310138Z |
| Beginn | Mi., 12.07.2023, 17:45 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 83,00 €
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| Dauer | 6 x |
| Status |  noch Plätze frei |
| Kursleitung |
Usha Singh-Kren
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| Kursort |
Yoga ist ganzheitlich ausgerichtet und verbindet dynamische und kräftigende Übungen mit geistiger Konzentration, Atemtechnik und Meditation. Verschiedenen wissenschaftlichen Meta-Studien zufolge senkt eine kontinuierliche Yogapraxis den Blutdruck, hat positive Auswirkungen auf die meisten Risikofaktoren für Herzerkrankungen und lindert chronische Nackenschmerzen. Yoga stärkt die eigenen Ressourcen, die Herausforderungen im Leben zu bewältigen und gesund zu bleiben.
Bringen Sie bitte mit: bequeme Sportkleidung, warme Socken, ein großes und ein kleines Handtuch und eine Matte
Datum
12.07.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
19.07.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
26.07.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
02.08.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
09.08.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
16.08.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
