Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Sommerprogramm: Zumba®


Kursnummer EE331314Z
Beginn Do., 08.07.2021, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 6 x
Status Plätze frei Plätze frei
Kursleitung Lorena Sarter
Kursort

Zumba® ist ein dynamisches und effektives Tanz-Work-Out, das einfach zu erlernen ist. Sie müssen nicht tanzen können, sondern nur Freude daran haben, sich zu vorwiegend lateinamerikanischer Musik zu bewegen. Unabhängig vom Fitnessniveau kann jeder sofort mitmachen. Im Vordergrund steht der Spaß. Während die Zeit wie im Flug vergeht, trainieren Sie Muskulatur und Ausdauer, fördern so die Fettverbrennung - und lernen nebenher auch noch Tanzschritte!
Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung und feste Turnschuhe





Datum
08.07.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
05.08.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
12.08.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
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