Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Zumba®


Kursnummer EE331315Z
Beginn Sa., 10.07.2021, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 4 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Roberta Jung
Kursort

Zumba® ist ein dynamisches und effektives Tanz-Work-Out, das einfach zu erlernen ist. Sie müssen nicht tanzen können, sondern nur Freude daran haben, sich zu vorwiegend lateinamerikanischer Musik zu bewegen. Unabhängig vom Fitnessniveau kann jeder sofort mitmachen. Im Vordergrund steht der Spaß. Während die Zeit wie im Flug vergeht, trainieren Sie Muskulatur und Ausdauer, fördern so die Fettverbrennung - und lernen nebenher auch noch Tanzschritte!
Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung und feste Turnschuhe





Datum
10.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
17.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
24.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
31.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle