Gesundheit, Entspannung, Bewegung

Wirbelsäulengymnastik in Anlehnung an Pilates


Kursnummer FF320020
Beginn Di., 14.09.2021, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 15 x
Status Anmeldung auf Warteliste möglich Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursleitung Bettina van Fürden
Kursort

Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule. Sie führen bei regelmäßiger Wiederholung zur Kräftigung und Dehnung der zugehörigen Muskulatur. Sie lernen rückenfreundliche Bewegungsabläufe und entwickeln ein besseres Verständnis für Ihren Körper. Sie werden sehen, Verspannungen und Schmerzen lassen nach. Freuen Sie sich über eine gute Körperhaltung und ein besseres Lebensgefühl!

Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, Turnschuhe, eine Flasche Wasser, eine Matte und ein Handtuch


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Datum
14.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1

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