Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer BB320012
Beginn Di., 10.09.2019, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 15 x
Status Anmeldung auf Warteliste möglich Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursleitung Beate Hungenberg
Bemerkungen Bringen Sie bitte zusätzlich mit: eine Matte
Kursort

Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule. Sie führen bei regelmäßiger Wiederholung zur Kräftigung und Dehnung der zugehörigen Muskulatur. Sie lernen rückenfreundliche Bewegungsabläufe und entwickeln ein besseres Verständnis für Ihren Körper. Sie werden sehen, Verspannungen und Schmerzen lassen nach. Freuen Sie sich über eine gute Körperhaltung und ein besseres Lebensgefühl!
Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, Turnschuhe und eine Flasche Wasser


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Datum
10.09.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchweg 51, Odenthal-Voiswinkel, Ev. Gemeindehaus, Kirchweg 51
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchweg 51, Odenthal-Voiswinkel, Ev. Gemeindehaus, Kirchweg 51
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchweg 51, Odenthal-Voiswinkel, Ev. Gemeindehaus, Kirchweg 51
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchweg 51, Odenthal-Voiswinkel, Ev. Gemeindehaus, Kirchweg 51
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchweg 51, Odenthal-Voiswinkel, Ev. Gemeindehaus, Kirchweg 51
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchweg 51, Odenthal-Voiswinkel, Ev. Gemeindehaus, Kirchweg 51
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchweg 51, Odenthal-Voiswinkel, Ev. Gemeindehaus, Kirchweg 51
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchweg 51, Odenthal-Voiswinkel, Ev. Gemeindehaus, Kirchweg 51
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchweg 51, Odenthal-Voiswinkel, Ev. Gemeindehaus, Kirchweg 51
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchweg 51, Odenthal-Voiswinkel, Ev. Gemeindehaus, Kirchweg 51

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VHS Bergisch Gladbach

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51465 Bergisch Gladbach
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