Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer HH320002
Beginn Mi., 17.08.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 16 x
Status Anmeldung auf Warteliste möglich Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursleitung Brigitte Huber
Kursort

Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule. Sie führen bei regelmäßiger Wiederholung zur Kräftigung und Dehnung der zugehörigen Muskulatur. Sie lernen rückenfreundliche Bewegungsabläufe und entwickeln ein besseres Verständnis für Ihren Körper. Sie werden sehen, Verspannungen und Schmerzen lassen nach. Freuen Sie sich über eine gute Körperhaltung und ein besseres Lebensgefühl!
Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, Turnschuhe, eine Flasche Wasser, eine Matte und ein Handtuch


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Datum
17.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36, Odenthal, Bürgerhaus, Altenberger-Dom-Straße 36
Datum
24.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36, Odenthal, Bürgerhaus, Altenberger-Dom-Straße 36
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36, Odenthal, Bürgerhaus, Altenberger-Dom-Straße 36
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36, Odenthal, Bürgerhaus, Altenberger-Dom-Straße 36
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36, Odenthal, Bürgerhaus, Altenberger-Dom-Straße 36
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36, Odenthal, Bürgerhaus, Altenberger-Dom-Straße 36
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36, Odenthal, Bürgerhaus, Altenberger-Dom-Straße 36
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36, Odenthal, Bürgerhaus, Altenberger-Dom-Straße 36
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36, Odenthal, Bürgerhaus, Altenberger-Dom-Straße 36
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36, Odenthal, Bürgerhaus, Altenberger-Dom-Straße 36

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