Gesundheit / Kursdetails
Yoga
| Kursnummer | JJ310131 |
| Beginn | Mi., 23.08.2023, 17:45 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 148,00 €
|
| Dauer | 15 x |
| Status |  noch Plätze frei |
| Kursleitung |
Usha Singh-Kren
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| Kursort |
Yoga ist ganzheitlich ausgerichtet und verbindet dynamische und kräftigende Übungen mit geistiger Konzentration, Atemtechnik und Meditation. Verschiedenen wissenschaftlichen Meta-Studien zufolge senkt eine kontinuierliche Yogapraxis den Blutdruck, hat positive Auswirkungen auf die meisten Risikofaktoren für Herzerkrankungen und lindert chronische Nackenschmerzen. Yoga stärkt die eigenen Ressourcen, die Herausforderungen im Leben zu bewältigen und gesund zu bleiben.
Bringen Sie bitte mit: bequeme Sportkleidung, warme Socken, ein großes und ein kleines Handtuch und eine Matte
Datum
23.08.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
30.08.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
06.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
