Gesundheit, Entspannung, Bewegung
Gesundheit / Kursdetails

Progressive Muskelentspannung


Kursnummer HH310038
Beginn Mo., 29.08.2022, 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 15 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Nadine Witt
Kursort

Bei der progressiven Muskelentspannung (kurz PME; auch progressive Muskelrelaxation) nach Edmund Jacobson handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll.
Veranstaltungsort: KGS Burg Berge, Räume der OGS
Bringen Sie bitte mit: eine Matte, ein Kissen, Socken und eine Decke





Datum
21.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Bergstraße 203, Odenthal-Blecher, KGS Burg Berge, Bergstraße 203
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Bergstraße 203, Odenthal-Blecher, KGS Burg Berge, Bergstraße 203
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Bergstraße 203, Odenthal-Blecher, KGS Burg Berge, Bergstraße 203
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Bergstraße 203, Odenthal-Blecher, KGS Burg Berge, Bergstraße 203
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Bergstraße 203, Odenthal-Blecher, KGS Burg Berge, Bergstraße 203
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Bergstraße 203, Odenthal-Blecher, KGS Burg Berge, Bergstraße 203

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