Programm
/ Kursdetails

Bildungsurlaub: Gesund und leistungsfähig im Beruf 55+ - Innere Ruhe und Stärke
Bildungsurlaub nach § 5 (1) AWbG


Kursnummer FF310021
Beginn Mo., 15.11.2021, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 240,00 € - keine Ermäßigung möglich
Dauer 5 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Ina Luna Dölken
Kursort

Heutzutage ist es in unserer bewegten sowie bunten Lebens- und Arbeitswelt gerade in der zweiten Lebenshälfte sinnvoll und förderlich, mit guter Widerstandskraft, Ruhe und Gelassenheit Beruf sowie Alltag zu meistern. In dieser Phase sind die Inhalte des Lebens klarer und die wirklichen Werte werden bewusster erlebt.
Die individuelle Wahrnehmung regelt den Umgang mit den täglichen Belastungen im Beruf. Routinen können helfen, viele Situationen zu bewältigen, doch gleichzeitig lässt oft die körperliche und seelische Belastbarkeit nach.
Durch Optimierung der Ressourcen, positive Gedankenumstrukturierung, leicht durchführbare Entspannungs- und Bewegungsübungen wird die psychische Widerstandskraft gestärkt und eine gute Balance im ganzheitlichen Sinne hergestellt. Die Anregungen dieses Bildungsurlaubes können Ihnen helfen, gerade auch den letzten beruflichen Abschnitt sowie den Übergang mit dem Ausscheiden aus dem Berufsleben positiv, selbstbestimmt und frei zu gestalten und dabei mit Ihrer körperlichen sowie seelischen Gesundheit achtsam umzugehen.
Bringen Sie bitte mit: Schreibmaterial, bequeme Kleidung, Matte, Decke und ein kleines Kissen





Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle