Programm
/ Kursdetails

Bodyforming - Körpertraining zur Formung und Straffung
ACHTUNG: Änderung zum Programmheft - Beginn 19.00 Uhr


Kursnummer AA320035
Beginn Mi., 13.02.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 15 x
Status fast ausgebucht fast ausgebucht
Kursleitung Christiane Corona
Bemerkungen Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, Turnschuhe, eine Flasche Wasser, eine Gymnastikmatte und kleine Hanteln (1 kg)
Kursort

Bei Ausdauer-Training mit Musik wird ein intensives Programm angeboten: Lockerung, Entspannung, Stretching und Bodystyling mit den Schwerpunkten Straffung der Muskulatur von Bauch, Oberschenkel und Po (BOP).





Datum
13.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gladbach, Nicolaus-Cusanus-Gymnasium, Reuterstraße 51
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gladbach, Nicolaus-Cusanus-Gymnasium, Reuterstraße 51
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gladbach, Nicolaus-Cusanus-Gymnasium, Reuterstraße 51
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gladbach, Nicolaus-Cusanus-Gymnasium, Reuterstraße 51
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gladbach, Nicolaus-Cusanus-Gymnasium, Reuterstraße 51
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gladbach, Nicolaus-Cusanus-Gymnasium, Reuterstraße 51
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gladbach, Nicolaus-Cusanus-Gymnasium, Reuterstraße 51
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gladbach, Nicolaus-Cusanus-Gymnasium, Reuterstraße 51
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gladbach, Nicolaus-Cusanus-Gymnasium, Reuterstraße 51
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gladbach, Nicolaus-Cusanus-Gymnasium, Reuterstraße 51

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VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Öffnungszeiten der Anmeldung

montags bis freitags, 09:00 - 12:30 Uhr
montags und mittwochs, 14.00 - 16.00 Uhr
donnerstags, 14.00 - 18.00 Uhr
(in den Schulferien bis 16.00 Uhr)

Zusätzliche Anmeldezeiten:
4. Februar bis 15. Februar 2019
montags bis mittwochs, 14.00-18.00 Uhr