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Frühstück mal anders - "Fit und Vital durch den Tag starten"


Kursnummer AA362030E
Beginn Fr., 24.05.2019, 18:00 - 21:30 Uhr
Anmeldeschluss Bitte anmelden bis 17.05.19
Kursgebühr 37,00 €
(darin enthalten 13 € Lebensmittelumlage)
Dauer 1 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Heidemarie Kufner-Rausch
Bemerkungen Bringen Sie bitte mit: Getränke, Schürze, Geschirrtücher und Gefäße für evtl. Reste
Kursort

Fühlen Sie sich morgens müde und schlapp? Kennen Sie das berühmte 11:00 Uhr-Loch? Möchten Sie Alternativen zu dem uns bekannten Marmelade-, Käse- oder Wurstbrot? Schauen wir mal über den Tellerrand zu unseren Nachbarn und/oder besinnen uns auf "alte" Frühstücksgerichte aus Deutschland. Sie lernen warme und kalte Frühstücksideen kennen und bekommen wichtige Tipps für zu Hause.

- Haferbrei "Porridge" nach verschiedenen Rezepten aus aller Welt
- Warmer Milchreis mit gedünsteten Früchten
- Vollwertbrötchen
- Frischkornbrei
- Herzhafte Frischkostplatte
- Nougatcreme "Schwarzer Zauber"
- Pinien-Tomatenaufstrich
- Kokus-Quinoa-Pancakes





Datum
24.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Öffnungszeiten der Anmeldung

montags bis freitags, 09:00 - 12:30 Uhr
montags und mittwochs, 14.00 - 16.00 Uhr
donnerstags, 14.00 - 18.00 Uhr
(in den Schulferien bis 16.00 Uhr)

Die Deutsch-Sprechstunde findet am Donnerstag, den 21.03.2019, ausnahmsweise von 14:00-15:30 Uhr statt.