Programm
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Online: Meditation & Journaling


Kursnummer EE310033
Beginn Do., 04.03.2021, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 4 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Dajana Richter

In diesem Kurs verbinden Sie Meditation und Schreib-Praxis. Entspannen Sie sich zunächst in einer geführten Meditation und bringen dann Ihre Gedanken zu einem bestimmten Thema zu Papier. Journaling ist ein moderner Schreibstil, der Ihren Blick auf die positiven und die wichtigen Dinge im Leben richtet. Dajana Richter (M.A. Gesundheits- und Bewegungswissenschaft) kombiniert dabei ihre Kenntnisse der Achtsamkeit und Germanistik und wird Ihnen Schreibimpulse geben, um Gefühle und Ideen greifbar zu machen.
Sie brauchen lediglich einen ruhigen Ort, ein Notizheft und einen Stift.

Voraussetzungen zur Teilnahme an diesem Kurs ist eine Internetverbindung und ein funktionierender Ton. Der Kurs findet online in der vhs.cloud statt. Mit Ihrer Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig alle Informationen zur Teilnahme am Online Seminar in der vhs.cloud zugesandt.





Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Wenn Sie die Anmeldung der VHS aufsuchen möchten, dann machen Sie bitte vorher unter 02202 / 14 2263 einen Termin.

 

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