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Online: Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer EE320016Z
Beginn Mo., 12.04.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 7 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Beate Hungenberg

Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule. Sie führen bei regelmäßiger Wiederholung zur Kräftigung und Dehnung der zugehörigen Muskulatur. Sie lernen rückenfreundliche Bewegungsabläufe und entwickeln ein besseres Verständnis für Ihren Körper. Sie werden sehen, Verspannungen und Schmerzen lassen nach. Freuen Sie sich über eine gute Körperhaltung und ein besseres Lebensgefühl!





Datum
12.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

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