/ Kursdetails
Online: Workshop - Yoga für den Rücken
| Kursnummer | EE310136E |
| Beginn | Sa., 06.03.2021, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 €
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| Dauer | 1 x |
| Status |  Plätze frei |
| Kursleitung |
Tanja Siegert
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| Kursort |
Unsere Wirbelsäule trägt uns ein Leben lang durch jeden Tag. Leider sind Verspannungen und auch Schmerzen da keine Seltenheit. Gönnen Sie deshalb Ihrem Rücken mit diesem Workshop doch mal etwas richtig Gutes: Wir erforschen die Stabilität und Flexibilität unserer Wirbelsäule durch spezielle Yogaübungen, kräftigen und dehnen den gesamten Rücken. Gezielte Entspannungsimpulse helfen, tiefe Verspannungen in den Muskeln und Faszien zu lösen und den Rücken als aufrichtende und tragende Kraft in unserem Körper zu erfahren.
Datum
06.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Gladbach, Haus Buchmühle
