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Wirbelsäulengymnastik in Anlehnung an Pilates


Kursnummer AA320024
Beginn Di., 12.02.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 15 x
Status Anmeldung auf Warteliste möglich Anmeldung auf Warteliste möglich
Kursleitung Beate Hungenberg
Bemerkungen Bringen Sie bitte zusätzlich mit: ein großes Handtuch
Kursort

Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule. Sie führen bei regelmäßiger Wiederholung zur Kräftigung und Dehnung der zugehörigen Muskulatur. Sie lernen rückenfreundliche Bewegungsabläufe und entwickeln ein besseres Verständnis für Ihren Körper. Sie werden sehen, Verspannungen und Schmerzen lassen nach. Freuen Sie sich über eine gute Körperhaltung und ein besseres Lebensgefühl!
Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, Turnschuhe und eine Flasche Wasser


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Datum
12.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Karlheinz-Stockhausen-Platz 1, Kürten, Bürgerhaus, Karlheinz-Stockhausen-Platz 1

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VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
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Öffnungszeiten der Anmeldung

montags bis freitags, 09:00 - 12:30 Uhr
montags und mittwochs, 14.00 - 16.00 Uhr
donnerstags, 14.00 - 18.00 Uhr
(in den Schulferien bis 16.00 Uhr)