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Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer II320007
Beginn Di., 31.01.2023, 10:25 - 11:25 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 14 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Christiane Burk-Fink
Kursort

Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule und führen bei regelmäßiger Wiederholung zur Kräftigung und Dehnung der zugehörigen Muskulatur. Sie lernen rückenfreundliche Bewegungsabläufe und entwickeln ein besseres Verständnis für Ihren Körper. Sie werden sehen, Verspannungen und Schmerzen lassen nach. Freuen Sie sich über eine gute Körperhaltung und ein besseres Lebensgefühl!
Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, Turnschuhe, eine Flasche Wasser, eine Matte und ein Handtuch





Datum
31.01.2023
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle

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