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Zumba®
Neuer Beginn


Kursnummer AA331302
Beginn Do., 02.05.2019, 10:20 - 11:20 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 9 x
Status noch Plätze frei noch Plätze frei
Kursleitung Stephanie Esser
Kursort

Zumba® ist ein dynamisches und effektives Tanz-Work-Out, das einfach zu erlernen ist. Sie müssen nicht tanzen können, sondern nur Freude daran haben, sich zu vorwiegend lateinamerikanischer Musik zu bewegen. Unabhängig vom Fitnessniveau kann jeder sofort mitmachen. Im Vordergrund steht der Spaß. Während die Zeit wie im Flug vergeht, trainieren Sie Muskulatur und Ausdauer, fördern so die Fettverbrennung - und lernen nebenher auch noch Tanzschritte!
Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung und feste Turnschuhe





Datum
14.02.2019
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
13.06.2019
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
27.06.2019
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
04.07.2019
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
11.07.2019
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle


VHS Bergisch Gladbach

Buchmühlenstraße 12
51465 Bergisch Gladbach
02202 / 14 2263
02202 / 14 2277

Öffnungszeiten der Anmeldung

montags bis freitags, 09:00 - 12:30 Uhr
montags und mittwochs, 14.00 - 16.00 Uhr
donnerstags, 14.00 - 18.00 Uhr
(in den Schulferien bis 16.00 Uhr)

Die Deutsch-Sprechstunde findet am Donnerstag, den 21.03.2019, ausnahmsweise von 14:00-15:30 Uhr statt.