Politik, Gesellschaft, Umwelt

Stress lass nach
Workshop


Kursnummer JJ111026
Beginn Mi., 18.10.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Anmeldeschluss Bitte anmelden bis 11.10.23
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 4 x
Status Plätze frei Plätze frei
Kursleitung Ronja Susanne Fischer
Kursort

Was ist Stress und wie reagiert mein Körper darauf? In welchen Situationen fühle ich mich gestresst und welche Ressourcen stehen mir zur Verfügung? Welche Möglichkeiten gibt es, dem Stress entgegenzuwirken? Ist es die Situation, die mich stresst, oder weiß ich nicht, wie ich mit meinem Gegenüber umgehe?
Hier im Kurs widmen wir uns dieser Thematik und eurer Persönlichkeit! Ihr bekommt Übungen und Methoden auf den Weg, wie ihr in Zukunft besser mit Stress umgehen könnt.





Datum
18.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Gladbach, Haus Buchmühle