Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Anker im Alltag

KURSBESCHREIBUNG

Bildungsurlaub nach § 5 (1) AWbG

Im heutigen Arbeits- und Lebensalltag bestimmen Hektik, Multitasking und ein permanentes Gedankenkarussell oft unser Leben. Der Autopilot übernimmt und dabei gehen Ruhe, Klarheit und innere Balance verloren. Dieser 3-tägige Bildungsurlaub bietet die Möglichkeit, bewusst einen Schritt herauszutreten, um durch Achtsamkeit neue Wege der Stressbewältigung kennenzulernen. Unter dem Motto „Vom Kopf in den Körper“ werden praxisnahe Methoden vermittelt, die wissenschaftlich fundiert sind und sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Bitte anmelden bis 09.03.26 bei AWbG. Für Nicht-AWbG-Teilnehmende ist eine spätere Anmeldung möglich.

Hinweis:
Für eine Freistellung nach § 5 (1) AWbG müssen Sie spätestens 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn Ihrem Arbeitgeber die Anmeldeunterlagen der VHS vorlegen! Die Unterlagen sowie einen detaillierten Überblick über die Kursinhalte erhalten Sie auf Anfrage unter info@vhs-gl.de.