Veranstaltung "Sommerprogramm: Pilates" (Nr. O321072Z) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Sommerprogramm: Pilates
Anmeldung möglich ( 4 Plätze sind frei)
| Kursnr. | OO321072Z |
| Datum | Mi. 05.08.2026 – Mi. 26.08.2026 |
| Uhrzeit | 11:05 - 12:05 Uhr |
| Dauer | 4 x |
| Kursort | Haus Buchmühle, 011 |
| Teilnehmende | 8 - 20 |
| Entgelt | 28,00 € |
KURSBESCHREIBUNG
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tiefliegenden, schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.Pilates bringt Körper und Geist durch gezielte Übungen, Stretching und bewusste Atmung wieder ins Gleichgewicht. Es ist auch für Ungeübte jeden Alters gut zu erlernen.
Bringen Sie bitte mit: Bequeme Sportkleidung, warme Socken, ein großes und ein kleines Handtuch und eine Matte.
Wochentag
Datum
Uhrzeit
Ort
Tag
Mi.
Datum
05.08.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Tag
Mi.
Datum
12.08.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Tag
Mi.
Datum
19.08.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Tag
Mi.
Datum
26.08.2026
Uhrzeit
11:05 - 12:05 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Haus Buchmühle, Raum 011
Buchmühlenstraße 1251465 Bergisch Gladbach