Onlineveranstaltung: Selbstmotivation: Mit Leichtigkeit zum Ziel

KURSBESCHREIBUNG

Wollen Sie Ihren inneren Schweinehund endlich in den Griff kriegen und Ihre Ziele effektiver erreichen? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Disziplin trainieren, ungeliebte Gewohnheiten ablegen und gewünschte Verhaltensweisen etablieren. Erfahren Sie, welche Mentaltechniken und psychologischen Methoden Ihnen dabei helfen, langfristig motiviert und erfolgreich zu bleiben.

KURSINHALT

• Grundlagen der Disziplin und Motivation
• Psychologische Methoden zur Gewohnheitsänderung
• Mentaltechniken aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP)
• Praktische Werkzeuge und Tricks für mehr Durchhaltevermögen
• Ungeliebte Verhaltensweisen abschalten und gewünschte Verhaltensweisen etablieren
• Langfristige Motivation und Zufriedenheit durch nachhaltige Veränderung

---

LERNZIEL

Die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre Disziplin gezielt trainieren und ihre Ziele effektiver erreichen. Sie erhalten praktische Werkzeuge und Mentaltechniken, um ungeliebte Gewohnheiten abzulegen und gewünschte Verhaltensweisen zu etablieren. Durch das Verständnis der psychologischen Hintergründe können sie langfristig motiviert bleiben und ihre Vorhaben erfolgreich umsetzen.

ZIELGRUPPE

Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, die ihre Ziele besser erreichen möchten, sei es im beruflichen oder privaten Bereich. Ob Abnehmen, Rauchen aufhören, regelmäßiger Sport treiben oder andere Veränderungen – der Kurs bietet wertvolle Ansätze für alle, die ihren inneren Schweinehund überwinden und nachhaltig motiviert bleiben wollen.

---

FAQ

Welche Methoden werden im Kurs vermittelt?

Im Kurs werden Methoden aus der Psychologie und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) vermittelt, die helfen, Gewohnheiten zu ändern und Motivation aufzubauen.

Brauche ich Vorkenntnisse, um am Kurs teilzunehmen?

Nein, der Kurs ist für alle Interessierten geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen. Die Inhalte werden praxisnah und verständlich vermittelt.

---

HINWEISE

Die Veranstaltung findet über Zoom statt.