Veranstaltung "Pilates" (Nr. P321083) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Pilates
Anmeldung möglich ( 4 Plätze sind frei)
| Kursnr. | PP321083 |
| Datum | Do. 10.09.2026 – Do. 14.01.2027 |
| Uhrzeit | 20:05 - 21:05 Uhr |
| Dauer | 15 x |
| Kursort | Od, Schulzentrum, Neue Turnhalle |
| Teilnehmende | 8 - 12 |
| Entgelt | 93,00 € |
KURSBESCHREIBUNG
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tiefliegenden, schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.Pilates bringt Körper und Geist durch gezielte Übungen, Stretching und bewusste Atmung wieder ins Gleichgewicht. Es ist auch für Ungeübte jeden Alters gut zu erlernen.
Bringen Sie bitte mit: Bequeme Sportkleidung, warme Socken, ein großes und ein kleines Handtuch und eine Matte.
Wochentag
Datum
Uhrzeit
Ort
Tag
Do.
Datum
10.09.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Bergisch Gladbacher Str. 10,
Od, Schulzentrum, Neue Turnhalle
Tag
Do.
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Bergisch Gladbacher Str. 10,
Od, Schulzentrum, Neue Turnhalle
Tag
Do.
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Bergisch Gladbacher Str. 10,
Od, Schulzentrum, Neue Turnhalle
Tag
Do.
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Bergisch Gladbacher Str. 10,
Od, Schulzentrum, Neue Turnhalle
Tag
Do.
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Bergisch Gladbacher Str. 10,
Od, Schulzentrum, Neue Turnhalle
Tag
Do.
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Bergisch Gladbacher Str. 10,
Od, Schulzentrum, Neue Turnhalle
Tag
Do.
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Bergisch Gladbacher Str. 10,
Od, Schulzentrum, Neue Turnhalle
Tag
Do.
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Bergisch Gladbacher Str. 10,
Od, Schulzentrum, Neue Turnhalle
Tag
Do.
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Bergisch Gladbacher Str. 10,
Od, Schulzentrum, Neue Turnhalle
Tag
Do.
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Bergisch Gladbacher Str. 10,
Od, Schulzentrum, Neue Turnhalle