"Wirbelsäulengymnastik in Odenthal" (QQ320006)
Wirbelsäulengymnastik in Odenthal
Anmeldung möglich ( 18 Plätze sind frei)
| Kursnr. | QQ320006 |
| Datum | Mi. 24.02.2027 – Mi. 09.06.2027 |
| Uhrzeit | 10:05 - 11:05 Uhr |
| Dauer | 14 x |
| Kursleitung |
Brigitte Huber |
| Kursort | Od, Bürgerhaus |
| Teilnehmende | 9 - 18 |
| Entgelt | 79,00 € |
KURSBESCHREIBUNG
Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule und führen bei regelmäßiger Wiederholung zur Kräftigung und Dehnung der zugehörigen Muskulatur. Sie erlernen rückenfreundliche Bewegungsabläufe und entwickeln ein besseres Verständnis für Ihren Körper:Sie werden sehen, Verspannungen und Schmerzen lassen nach. Freuen Sie sich über eine gute Körperhaltung und ein besseres Lebensgefühl!
Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, Turnschuhe, eine Flasche Wasser, eine Matte und ein Handtuch. Ungefähr die Hälfte der Kurstage findet auf dem Stuhl statt.
Wochentag
Datum
Uhrzeit
Ort
Tag
Mi.
Datum
24.02.2027
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36,
Od, Bürgerhaus
Tag
Mi.
Datum
03.03.2027
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36,
Od, Bürgerhaus
Tag
Mi.
Datum
10.03.2027
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36,
Od, Bürgerhaus
Tag
Mi.
Datum
17.03.2027
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36,
Od, Bürgerhaus
Tag
Mi.
Datum
07.04.2027
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36,
Od, Bürgerhaus
Tag
Mi.
Datum
14.04.2027
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36,
Od, Bürgerhaus
Tag
Mi.
Datum
21.04.2027
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36,
Od, Bürgerhaus
Tag
Mi.
Datum
28.04.2027
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36,
Od, Bürgerhaus
Tag
Mi.
Datum
05.05.2027
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36,
Od, Bürgerhaus
Tag
Mi.
Datum
12.05.2027
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Altenberger-Dom-Straße 36,
Od, Bürgerhaus