VHS Sommerprogramm
Kreative Workshops, vertiefende Sprachkurse, sommerliche Gerichte, Bewegung in der Natur und internationale Tänze – unser abwechslungsreiches Sommerangebot bietet für alle etwas.
Shanti Yoga (sanft)
Kurs abgeschlossen
| Kursnr. | OO310145 |
| Datum | Di. 24.02.2026 – Di. 14.07.2026 |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 15 x |
| Kursleitung |
Gudrun Witte |
| Kursort | Haus Buchmühle, 011 |
| Teilnehmende | 7 - 15 |
| Entgelt | 160,00 € |
KURSBESCHREIBUNG
Wir praktizieren eine sanfte Art des Hatha Yoga, die dabei unterstützt, die innere Verbindung zu sich selbst wieder aufzunehmen:Einen Moment innezuhalten, körperlich und geistig zur Ruhe zu kommen, sich selbst und das Leben anzunehmen und loszulassen. Ein tief entspannter Mensch kann innere Klarheit und Zuversicht gewinnen, sein Herz öffnen und inneren Frieden ("Shanti") erfahren.
Bringen Sie bitte mit: Eine Yoga-Matte, bequeme Kleidung, ein paar warme Socken und evtl. eine Decke für die Schlussentspannung.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Haus Buchmühle, Raum 011
Buchmühlenstraße 1251465 Bergisch Gladbach