Veranstaltung "Fit ab 60: ein Kräftigungsprogramm" (Nr. O320015) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Sommerprogramm: Fit ab 60
Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
| Kursnr. | OO320016 |
| Datum | Mi. 05.08.2026 – Mi. 26.08.2026 |
| Uhrzeit | 09:50 - 10:50 Uhr |
| Dauer | 4 x |
| Kursort | Haus Buchmühle, 011 |
| Teilnehmende | 9 - 17 |
| Entgelt | 22,00 € |
KURSBESCHREIBUNG
Gerade für ältere Menschen sind kräftigende und beweglich machende Gymnastikübungen zur Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit wichtig. Ein dem Alter entsprechendes Konditionstraining stabilisiert und verbessert die Funktionsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems.Bringen Sie bitte mit: Bequeme Kleidung, Hallenschuhe, eine Flasche Wasser, eine Matte und ein Handtuch.
Wochentag
Datum
Uhrzeit
Ort
Tag
Mi.
Datum
05.08.2026
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Tag
Mi.
Datum
12.08.2026
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Tag
Mi.
Datum
19.08.2026
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Tag
Mi.
Datum
26.08.2026
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Haus Buchmühle, Raum 011
Buchmühlenstraße 1251465 Bergisch Gladbach