HomeProgrammKurssuche
Kursdetails
Kursdetails

Sommerprogramm: Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich ( 4 Plätze sind frei)
Kursnr. OO320003
Datum Mi. 05.08.2026  –  Mi. 26.08.2026
Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr
Dauer 4 x
Kursort Haus Buchmühle, 011
Teilnehmende 9 - 17
Entgelt 22,00 €
  In den Warenkorb

KURSBESCHREIBUNG

Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule und führen bei regelmäßiger Wiederholung zur Kräftigung und Dehnung der zugehörigen Muskulatur. Sie erlernen rückenfreundliche Bewegungsabläufe und entwickeln ein besseres Verständnis für Ihren Körper:

Sie werden sehen, Verspannungen und Schmerzen lassen nach. Freuen Sie sich über eine gute Körperhaltung und ein besseres Lebensgefühl!

Bringen Sie bitte mit: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, eine Flasche Wasser, eine Matte und ein Handtuch.
Wochentag
Datum
Uhrzeit
Ort
Tag
Mi.
Datum
05.08.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Haus Buchmühle, 011
Tag
Mi.
Datum
12.08.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Haus Buchmühle, 011
Tag
Mi.
Datum
19.08.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Haus Buchmühle, 011
Tag
Mi.
Datum
26.08.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12, Haus Buchmühle, 011
Download der Kurstermine

Kurs teilen: